היי, שמי גלי, ואני כאן כדי להגשים לכם את מטרות הכושר!

מאז שאני זוכרת את עצמי, הספורט היה חלק בלתי נפרד מחיי. כבר בגיל צעיר, כמתעמלת קרקע במשך 15 שנים, למדתי מהם משמעת, התמדה ושאיפה למצוינות. במהלך השנים הרחבתי את אופקיי והתנסיתי במגוון רחב של ענפי ספורט – מקרוספיט ו-ווייטליפטינג, דרך עמידות ידיים וג'ימנסטיקס, ועד טיפוס ואופניים. כל אחד מהם לימד אותי שיעור חדש על היכולות הפיזיות והמנטליות של הגוף.

הניסיון שלי לשירותכם

עם שלוש שנות ניסיון כמאמנת אישית, אני מביאה איתי ידע וכלים שיעזרו לכם להתחזק, להשתפר ולהרגיש טוב יותר בגוף שלכם. בשנתיים האחרונות אני מאמנת קרוספיט, ובנוסף, אני מתמחה באימוני:

– ווייטליפטינג (הרמת משקולות אולימפית)

– עמידות ידיים וג'ימנסטיקס – תחומים בהם אני גם יוצרת ומעבירה סדנאות.

– אימוני כוח

בין אם אתם מעוניינים באימונים אישיים פרונטליים, או מעדיפים אימוני אונליין גמישים מהבית – אני כאן כדי להתאים את תוכנית האימונים לצרכים וליעדים שלכם. אני מאמנת מכל קשת הגילאים, כולל הגיל השלישי, ומתאימה את האימונים ליכולות ולמטרות של כל מתאמן ומתאמנת.

למה לבחור בי כמאמנת?

אני מביאה איתי שילוב של מקצועיות גבוהה, גישה חיובית ותשוקה אמיתית למה שאני עושה.
אני תמיד ממשיכה לחתור לידע חדש, ללמוד ולהתפתח.
איתי תקבלו יחס אישי וליווי צמוד לכל אורך התהליך.

מוכנים לצאת לדרך משותפת? צרו איתי קשר עוד היום ונבנה יחד את תוכנית האימונים הנכונה עבורכם!